MEDIZINISCHES FITNESS

 

PERSONAL TRAINING

 

Ihr persönlicher Fitness-Coach erstellt mit Ihnen ein individuelles Trainings-Programm, ganz nach Ihren Wünschen und Anforderungen. Wir können Ihnen einmalig einen Plan erstellen, den Sie zuhause „abarbeiten“ oder Ihr persönlicher Trainer begleitet Sie regelmäßig durch das Programm, bis Sie am Ziel sind.

 

 

NORDIC WALKING

 

Das "Langlaufen ohne Schnee" ist gesundheitsfördernd und hält Sie fit. In unseren Kursen bekommen Sie von unserer zertifizierten Nordic Walking Trainern eine Einführung in das richtige Laufen und den korrekten Stockeinsatz. Anschließend geht es zehnmal gemeinsam auf Tour. Dabei bleibt auch der Spaß nicht auf der Strecke. 

 

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KINESIOTAPE

Nicht nur immer mehr Sportler sind begeistert vom kinesiologischen Tapen. Durch Stimulation wirken die farbigen Tapes auf Muskeln, Gelenke, Organe oder auch auf das lymphatische System.

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